猕猴桃和酸奶能减肥吗

猕猴桃和酸奶能减肥吗,怎么喝酸奶才能减肥

猕猴桃、酸奶是生活中常见的两种水果，有时候会搭配食用，味道还不错，就是不知道猕猴桃和酸奶能减肥吗？怎么喝酸奶才能减肥？猕猴桃和酸奶能减肥吗 1 具有一定辅助减肥的作用。 1、猕猴桃中含有丰富的酸类成分，而酸奶中含有多种消化酶，这些成分可以 ...