牛油果吃多少合适 – 沙棘资讯网

牛油果上火吗,牛油果吃多少合适

牛油果是近年来兴起的一种新保健养生水果，虽然其味道不咋的，但是其营养成分及其丰富，尤其是对人体十分有益的不饱和脂肪酸的含量极高，这是其他很多水果都不具备的优点，牛油果虽好，但却不宜多吃，很多人在吃牛油果之后都会出现上火现象，这是怎么回事呢？ ...