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熬夜伤身体，如何快速恢复？[熬夜过后吃什么]

一般晚上11点后入睡或者一夜不睡都是属于熬夜，现代人工作节奏较快，工作压力及生活压力都比较大，很多了恨不得将24小时当做28小时来用，熬夜已经成为不少人的习惯之一了，那么熬夜怎么保养身体?下面就让我们一起过来看一看吧。 一、熬夜过后吃什么 ...

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食疗保健 2022年4月20日 203 熬夜过后吃什么