海带和莲藕可以一起吃吗

海带和莲藕可以一起吃吗,海带和藕一起炖汤做法

海带和莲藕都是营养非常丰富的食物，可以为人体提供身体所需的大量营养元素，它们的烹饪方法也是多种多样，那么这两种食材可以一起吃吗? 海带和莲藕可以一起吃吗 1 海带和藕是完全可以一起吃的，而且是不会有什么不良反应产生的。海带和藕中都富含膳食 ...