洋姜可以晚上吃吗晚上吃洋姜咸菜可以吗-乐哈健康网
洋姜不适一种光敏因素高的食品，夜间食用不会有第二天见光之后变黑的状况，是以洋姜是能够夜间食用的。只是洋姜未经糊化的生淀粉是很欠好消化的，是以夜间是不提议食用的生洋姜的。 洋姜中粗纤维和淀粉含量很高，食用过多会加重肠道的担负，是以须要 ...
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