水肿不消，玉米是良伴

玉米消水肿，也可降血糖、血压[血压高、血糖高、水肿不消，玉米是良伴]

玉米是常见的一种粗粮，最常见的吃法就是将玉米磨成面后煮粥。东北还有豪放的大楂粥。楂子粥与玉米面粥相比，粒要粗些，一般会和芸豆同煮。煮粥时，为了使粥能熟烂，通常会把棒碴和芸豆泡上半天，等到碴子膨胀、变软后倒入锅中大火煮。开锅后还不算完，还得放 ...