每天喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗

每天喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗,吃黑木耳可以降血脂吗

黑木耳是一种常见的菌类，据说能有降血脂的功效，不知道每天喝一杯黑木耳汁能不能降低血脂呢？每天喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗 1 作用甚微。黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种 ...