橘子怎样吃才能不上火

为什么吃橘子容易上火,橘子怎样吃才能不上火

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但吃橘子容易上火，出现口舌生疮、咽喉干痛等症状，那么如何能即享受美味，又不上火呢？为什么吃橘子容易上火 1 吃橘子容易引起上火是因为橘子中含有大量的糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量 ...