樱桃的功效与作用及禁忌症

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樱桃是夏季中必不可少的水果，不仅口味好，而且营养丰富，或许大多数人只知道樱桃味道酸甜，但并不清楚它的功效与作用禁忌。防治贫血 1 樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人 ...