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治疗便秘，还得从饮食入手！[椰菜]

由于饮食、疾病或者生活习惯，不少人都有便秘的困扰，有时候3-4天不排便，甚至一个星期才大便一次。如果长时间的出现便秘对人的身体是非常的不好的。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。那么，便秘吃什么好得快？ 1、椰菜 椰菜是一种含热量较低的蔬菜，其 ...

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食疗保健 2022年4月14日 251 椰菜