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桑葚一天吃多少合适,桑葚是热性还是凉性

桑葚是一种常见的水果，但吃多了容易上火，那么桑葚一天吃多少为宜？桑葚是热性还是凉性？ 桑葚一天吃多少合适 1 桑葚一天吃20—25颗最好，因为桑葚吃多了容易上火。 桑葚一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。因为桑葚是偏凉性，因 ...

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食疗保健 2020年10月2日 471 桑葚桑葚一天吃多少合适桑葚是热性还是凉性