晚上吃百香果会失眠吗

睡前吃百香果的功效与作用,晚上吃百香果会失眠吗

百香果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃百香果，最近百香果上市，吃得也比较多，睡前吃百香果的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！补充营养 1 百香果味道酸甜可口，这是因为在百香果果肉中含有糖类物质和有机酸，除此之外，百香果果肉中还富 ...