喝牛奶拉肚子怎么回事?[拉肚子是乳糖不耐受] 牛奶通常会被作为早餐饮用,纯牛奶富含蛋白质,还有钙元素,老年人和小孩子都可以喝牛奶的,但是有些人在喝了牛奶以后或出现拉肚子的症状,那么,怎么防止喝牛奶拉肚子? 一、拉肚子是乳糖不耐受 乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后,乳糖 ... 阅读全文 食疗保健 2021年12月26日 184 拉肚子是乳糖不耐受