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护发养发的5种食物[护发养发的食物]

头发影响着一个人的外貌，除了日常的护理外，饮食方面也很重要，那么吃什么对护发有效果呢？ 护发养发的食物 1.黑芝麻 黑芝麻是比较常见的食物，营养价值高，素来都有养发美容的功效，其中含有的不饱和甘油酯，对于改善发质脆弱、易断、毛糙等都有很好的 ...

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食疗保健 2021年12月29日 179 护发养发的食物