怎么养胃最有效 养胃要注意什么
面对日益加快的生活节奏，越来越多的人忙于工作、应酬、聚餐等，常常忽略自己肠胃的感受。经常吃饭无规律或者吃一些肥甘油腻、辛辣刺激和生冷的食物，导致胃部不适。俗话说“胃病三分靠治，七分靠养”。养胃要注意什么？ 养胃要注意什么 1 1.吃饭七分饱 ...
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