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怎么养胃最有效 五个方面高效养胃

俗话说，胃病要“三分治七分养”，有好的方法才能养好胃，今天就教教大家怎么养胃。常有的胃病的朋友福音来了，下面就一起来看看吧！ 养成良好的生活习惯 1 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 改变饮食习惯 2 ...

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食疗保健 2020年10月2日 408 养胃怎么养胃最有效 五个方面高效养胃