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常吃红薯会发胖吗,一天吃多少红薯不会胖

早上去市场购买食材时，发现红薯打折买了一些回家，而常吃红薯会发胖吗？一天吃多少红薯不会胖呢？ 常吃红薯会发胖吗 1 适量吃不会。 看一样东西吃了会不会发胖，第一步就是看它的热量有多少。100克的红薯有99千卡的热量，是白米饭的三分之一，所以 ...

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食疗保健 2020年11月12日 296 一天吃多少红薯不会胖常吃红薯会发胖吗红薯