巧用油的健康方法——

让家常菜更健康的六种用油小招数[推荐6种在日常生活中少吃油、巧用油的健康方法——]

推荐6种在日常生活中少吃油、巧用油的健康方法—— 方法1：炒菜之后控油把菜锅斜放一两分钟，让菜里的油流出来，然后再把菜盛盘，而将剩下的油收集起来。方法2：凉拌菜最后放一小勺香油，马上食用这样香气可以有效散发出来，但油脂不至于被菜吸收进 ...