山药蒸不熟有没有危害

山药隔水蒸要多久才熟,山药蒸不熟有没有危害

山药是生活中常见的一种具有保健作用的食物，为了保留其中更多的营养成分，很多人都会蒸着吃，那么山药隔水蒸要多久才熟？山药隔水蒸要多久才熟 1 15-20分钟。山药蒸熟的时间与山药的大小，使用的锅具及火力等因素相关，由于山药的质地较硬，因此 ...