失眠重度患者90后占6成，什么导致你失眠？[导致失眠的食物]
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现在越来越多的年轻人开始失眠，据统计，失眠重度患者超六成为90后，集中在北上广等城市。从行业来看，金融业、服务业、政府和公共服务等领域的从业者更易失眠。下面就来了解晚上饮食的注意事项吧。 导致失眠的食物 1、油腻的食物 晚上吃得太油腻，如肥 ...
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