寒凉体质少吃西瓜： – 沙棘资讯网

虚寒体质多吃荔枝夏季按体质吃水果保健康[寒凉体质少吃西瓜：]

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。寒凉 ...