孩子吃什么能长高 – 沙棘资讯网

身高大部分的控制因素在于遗传，也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前，若能配合正确的睡眠、饮食与运动，多管齐下，对于孩子的身高会很大帮助。孩子吃什么能长高 1、富含蛋白质的食物蛋白质是构成骨细胞的最重要材料，含蛋白质丰富的食品 ...

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孩子的身高，60%由遗传决定，剩下的40%则由后天因素决定，通过合理运动、调整饮食及作息时间，则可以使生长潜能充分发挥出来，那儿童吃什么能长高呢？饮食原则 1 人体的身高主要由长骨的增长决定。而骨骼增长缺少不了蛋白质、钙、磷等，而维生素D ...