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孕妇补硒，这5种食物不能少！[孕妇能吃的含硒食物]

饮食营养对孕妇来说很重要，每天补充的营养不仅要均衡，而且还应该多吃一些对怀孕有好处的食物，而硒属于微量元素，如果不注重的就会影响到宝宝们的发育。那么孕妇能吃哪些含硒的食物？ 一、孕妇能吃的含硒食物 1、动物肝脏 动物的肝脏含硒，但含胆固醇较 ...

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食疗保健 2021年12月29日 260 孕妇能吃的含硒食物