女性经期吃什么补血 这些食疗适合常吃
从养生的角度上说，女性例假过后，应该适当吃些补血的食物。那么例假过后吃什么好呢？接下来就为大家推荐几款最适合女性经期结束后常吃的食疗方。 阿胶桂圆红枣汤 1 材料：粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、红枣10克。 做法：先将粳米浸洗干净 ...
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