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橙子吃多了会发胖吗,哪些人适合吃橙子

橙子虽然含水分多，但是热量在所有水果中属中下水平，橙子所含纤维素和果胶物质，适量吃橙子能够有效增强饱腹感。那么橙子吃多了会胖吗，哪些人适合吃橙子？ 橙子吃多了会发胖吗 1 吃多了会发胖。 晚上吃橙子尤其要注意适量，因为橙子中的糖分和脂肪之间 ...

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食疗保健 2020年9月29日 448 哪些人适合吃橙子橙子橙子吃多了会发胖吗