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吃桑葚有什么好处 没想到桑葚的营养竟然堪比阿胶

桑葚又叫桑果、桑枣， 是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。那么常吃桑葚有什么好处呢？下面一起来看看吧。 吃桑葚有什么好处 1 1.延缓皮肤衰老 桑葚中的花青素，被称为“口服的皮肤化妆品”，可 ...

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食疗保健 2020年10月27日 413 吃桑葚有什么好处 没想到桑葚的营养竟然堪比阿胶桑葚