标签：南瓜怎么做减肥

南瓜可以做主食吃饱吗,南瓜怎么做减肥

最近在学一个减肥博主瘦身，经常看到她拿南瓜当主食来吃，不知道这南瓜做主食是否可以吃饱呢？减肥期间吃南瓜当主食好不好呢？ 南瓜可以做主食吃饱吗 1 当然可以吃饱。 可以用蒸南瓜或煮南瓜直接代替主食吃饱，而且南瓜当主食吃还可减少大量的热量摄入， ...

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食疗保健 2020年11月20日 382 南瓜南瓜可以做主食吃饱吗南瓜怎么做减肥