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薏仁米如何吃能达到养生美容功效[几个常见的薏苡仁食疗方薏苡仁粥]

薏仁米也是一味中药，具有养生，不同的吃法具有的养生功效的不同，要想美容养生，不如这样食用，下面小编给大家推荐一些薏仁食疗方，一起来了解一下吧！ 一、几个常见的薏苡仁食疗方 薏苡仁粥 薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用 ...

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食疗保健 2022年6月19日 174 几个常见的薏苡仁食疗方薏苡仁粥