减肥可以吃水发木耳吗

100克水发木耳的热量,减肥可以吃水发木耳吗

水发木耳是我很喜欢吃的一种食物，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于我最近在减肥，要注意饮食，那么100克水发木耳的热量？减肥可以吃水发木耳吗？ 100克水发木耳的热量 1 27大卡/100g。水发木耳也是木耳中的一种，其中含有大量的 ...