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冬枣一天吃多少合适 冬枣吃多了怎么办

听说冬枣很有营养价值，最近冬枣刚上市，就买了些回来，请问冬枣一天吃多少合适？冬枣吃多了怎么办？ 冬枣一天吃多少合适 1 建议一天吃冬枣不宜超过100克，10颗左右即可。 冬枣纤维素含量较高。口感较为黏腻，若是一下食用过多，大量堆积在肠胃内， ...

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食疗保健 2020年10月20日 347 冬枣冬枣一天吃多少合适 冬枣吃多了怎么办