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冬季吃什么补血好 这些东西补血效果好

贫血人群尤其需要注意补血，日常做好饮食调理工作，提到补血食物，大多数人第一反应会想起阿胶，其实除了阿胶之外，还有很多常见食物有补血功效的，下面我们就来看看冬季吃什么补血好? 甘蔗 1 甘蔗是冬季常见的水果，其中含有多种微量元素，包括铁，锌， ...

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食疗保健 2020年9月30日 261 冬季吃什么补血好 这些东西补血效果好补血