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冬天吃橘子有什么好处,冬天吃橘子的好处

冬天是橘子大量上市的季节，很多人都爱吃橘子，那么下面我们就来了解一下橘子的营养成分，看看冬天吃橘子有什么好处呢？ 通便助消化 1 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，膳食纤维可以在肠道中吸水，增加粪便体积，促进排便。冬天饮食油腻厚重，适量吃橘子 ...

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食疗保健 2020年11月8日 382 冬天吃橘子有什么好处冬天吃橘子的好处橘子