保护眼睛的12种食物，明亮双眼[保护眼睛的食物]
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现在手机电脑越来越流行，就连小学生几乎人手一部手机。用眼的时间过长，眼睛就会感到干涩疼痛，长期下去很可能就会近视。一些食物能够保护眼睛，让眼睛更健康，一起来了解一下吧！ 保护眼睛的食物 1、苹果 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有 ...
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送给手机党的护眼美食，缓解眼睛干涩[保护眼睛的食物]
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电脑族和手机党长期用眼，眼睛总是感到疲劳干涩，视力明显下降，因此需要通过一些方法保护眼睛。除了控制用眼时间、保持眼睛湿润，在饮食方面我们应该怎么做呢？ 一、保护眼睛的食物 1、鱼肝油 原料是鱼的肝脏，含有丰富的维生素A，是明目护眼的最佳食品 ...
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想要保护眼睛，这些食物不可少！[保护眼睛的食物]
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现在近视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机，这样对眼睛伤害很大。那么你知道上班族吃什么食物对眼睛好吗？随小编一起来看。 一、保护眼睛的食物 1、胡萝卜 胡萝卜中富含维生素A（也叫胡 ...
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保护眼睛的食物,保护眼睛吃什么好,护眼吃什么好
俗话说，眼睛是心灵的窗户。眼睛不但与人的容貌神韵有关，而且是看外界事物的重要器官，人人都希望有一双明亮的眼睛，那么保护眼睛的食物有哪些呢? 含蛋白质的食物 1 蛋白质是构成眼球的重要成分，眼睛的正常功能和衰老组织的更新，都离不开蛋白质，如果 ...