五谷养命，多喝小米粥

这些最平常的东西竟然最养人？[五谷养命，多喝小米粥]

在生活中其实有很多很平常的东西都是对人体有帮助的，特别是很多不起眼的东西。苹果小米粥五谷养命，多喝小米粥 “五谷为养、五果为助、五畜为益”。人要健康，一定要吃五谷，五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的;五畜为益，肉类是 ...