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科学依据：三伏天要喝姜茶[不吃凉食对身体有益，但没那么神奇]

网上就开始流传着这么一句话：“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据吗？三伏天，应该如何科学防暑养身？ 不吃凉 ...

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食疗保健 2022年1月11日 180 不吃凉食对身体有益，但没那么神奇