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桑葚泡水喝对身体有什么好处
葚的防病作用八验方
桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。
1、取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。
2、若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。
3、鲜桑葚1000克（或干品600克），绞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，每次1汤匙，用沸水冲服，有滋养肝肾，补益阴血的作用。
4、取新鲜熟透的黑桑葚适量，捣烂滤汁，在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜，煮成膏状，冷后装瓶备用，每日2~3次，每次1~2汤匙，温开水送服，可治疗须发早白。
5、若妇女闭经，桑葚15克，红花3克，鸡血藤12克，加黄酒及水适量煎服，每日1剂。
6、治疗肝肾阴虚所致的须发早白，眩晕，用桑葚15克，首乌12克，旱莲草9克，水煎服，每日1剂，或将桑葚浸酒饮之。
7、若患神经衰弱或习惯性便秘，用鲜桑葚1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷却后装瓶，每次服20毫升，温水送下，每日2~3次，尤其适宜于老年体弱，气血虚亏的患者。
8、新鲜熟透桑葚2500克，榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克，天花粉淀粉100克，将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡，文火煎至500毫升，入桑葚汁，再入天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次，适用于糖尿病属肺胃燥热者。
桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。
桑叶的药用价值有哪些？
桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明， 桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
据现代研究，干桑叶中含粗蛋白25－45％，碳水化合物20－25％，粗脂肪5％，以及丰富的钾、钙和维生素C、B1、B2、A等，还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力，调节肾上腺素功能等效果。
在90年代第四次全国人口普查发现，新疆某县长寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树，当地群众习惯于用桑叶代茶泡喝外，还常年吃桑椹。桑叶含有较多的叶酸，每克桑叶含有叶酸105微克，这是一种医药原料，参与核酸的合成，有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等，对人体健康意义重大。
桑叶一直是非常贵重的东西。在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效。 桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿、"清血"的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。 所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。 清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。 另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用
桑葚茶的功效与作用 桑葚茶有什么功效作用
1、可以增强免疫力，增强血液的新陈代谢能力，还可以提高身体的素质。
2、可以保护肝脏，可以治疗男性耳鸣，脱发等。
3、桑葚中含有丰富的维生素C，还有抗氧化的成分，具有美容养颜的功效。
4、可以促进血细胞的生长，提高造血功能。
5、可以抗癌，降低血脂，抑制癌细胞的生长，还可以防止血栓的形成。
喝桑葚茶有什么好处？
桑葚茶有滋阴补血，生津润燥之功。经常喝桑椹茶，在解渴的同时还能滋补人体的阴津。
桑葚的成份
桑葚主要含有糖、鞣酸、维生素、亚油酸等成分
桑葚的主要性能
甘、酸、寒。归心、肝、肾经。
桑葚的功效与作用
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；
3.桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤 *** 及乌发等作用，并能延缓衰老；
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；
5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚茶的应用
阴血亏虚证 ：桑葚苷酸质润，既能滋补肝肾，又能补血。治肝肾阴血亏虚，头晕耳鸣，视物昏花，须发早白，心悸失眠，可单用熬膏常服；或与其他滋补阴血药配伍，如«世补斋医书»首乌延寿丹，以之与制何首乌、熟地黄、女贞子等同用。
津伤内燥：本品能滋阴生津润燥，适用于阴津亏虚，濡润不足之内燥证。治津伤口渴、内热消渴，每配伍养阴生津之品，如麦冬、石斛等。治肠燥便秘，常与养阴润肠之品配伍，如生地黄、何首乌、麦冬等。
桑葚茶的功效与作用
1.
桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。
2.
补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
3.
抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能 *** 人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
4.
驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
5.
补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
6.
增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
7.
补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
桑椹泡水喝有什么作用
桑葚泡水喝的功效：
1、健脾胃、助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、补肝益肾
由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。对于寒热混杂而致的性机能失调，不能服食强肾补阳药物者，也可以喝桑葚汁补肾壮阳。
3、润肠通便
桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸，鲜食生津止渴，入胃能促进胃液分泌，增进胃肠蠕动，帮助润肠通便，改善大便秘结。
4、防癌抗癌
桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。
5、延缓衰老
桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。
扩展资料：
桑葚的其他功效：
1、增强免疫功能
桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能，帮助维持人体的营养均衡，减少细菌侵袭。根据不同地区的气候特点，每年桑葚有两到三个季节的丰收期，通常在春秋季。春秋季节的气候多变容易导致风寒感冒，多吃桑葚有助于增强免疫力，减少感冒。
2、滋阴补血，生津润燥
桑葚是一种寒性食物，味道甘甜略带酸味，对于滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效。对于有失眠多梦，少年白头等症状的，可以和何首乌一同食用；对于阴亏贫血，肝肾不调等症状的，可以和旱莲草以及女贞子一同服用。
3、缓解和治疗贫血症
桑葚可以有效地缓解和治疗贫血症，具体的食用 *** 是将新鲜的桑葚和桂圆肉按照二比一的比例炖烂，每天食用两次即可。
4、治疗肺结核和少痰干咳病症
桑葚对于少痰干咳和治疗肺结核均有很好的疗效，去新鲜的桑葚、冰糖和地皮骨按照4：1：1的比例用水煎服，每天早晚各服用一次即可。此药方还可以用以阴虚潮热病症。
5、治疗淋巴结核
桑葚还是淋巴结核的克星，对于治疗淋巴结核有很好的效果，只需要每天将桑葚用水煎服即可，但是每天的食用量不宜过多。
参考资料来源：百度百科-桑葚
参考资料来源：凤凰网-坚持1个月用20克桑葚干泡水喝，发现身体有了惊人变化
干桑葚泡水喝有什么功效和副作用？
好处：桑葚干泡水喝可以起到抗衰老的作用，同时对于女性月经不调也有辅助的作用，主要是因为桑葚干中含有丰富的维生素和碳水化合物、果糖、葡萄糖等，长时间的喝还可以提高身体的抵抗力，平时在泡水喝的时候不要用开水泡，这样很可能会破坏掉里面的营养物质。
坏处：如果是寒凉的体质是不可以喝的，体质寒凉的人食用桑葚泡水后，很可能会造成腹泻的症状。
扩展资料：
注意事项：
不可以一次性饮用过量：虽然桑葚干泡水的养生滋补功效不错，但日常生活中饮用却不可以过量，否则的话很容易导致肠胃受影响，出现拉肚子的情况，甚至还有可能导致溶血性肠炎的出现。
不可以使用铁器泡：桑葚泡水过程中，是不可以使用铁器来冲泡的，因为桑葚里面含有丰富的酸性物质，这些物质可以分解铁器中的元素，发生化学反应，导致服用者出现中毒的可能性。
参考资料来源：人民网-桑葚干是酒精更大克星？
参考资料来源：百度百科-桑葚茶
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