蓝莓皮和籽能吃吗-母婴保健 2023年9月16日 生活百科 10 蓝莓的籽很小,与果肉是紧密相连的,而且蓝莓籽和蓝莓皮营养价值都是很丰富的,特别是含有蓝莓籽蛋白和黄酮类等多酚类物质,吃蓝莓的时候可以把一颗完整的蓝莓直接食用的。 .... 上一篇: 黄芪粉空腹吃有啥益处 下一篇: 乌桕蜜的功效与作用(乌桕蜜的药用价值)