燕麦能当早饭吃吗-生活知识

可以。

在早上的时候食用一些燕麦片对自己的身体还是有一定的保护作用的，因为燕麦片虽然是属于一种二次加工之后的食材，但是其中含有的营养物质含量极为丰富，所以在平时生活中早上的时候还是可以将燕麦片作为主食食用的，可以很好的起到补充能量的作用。

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