蚕砂是一种药材，也是一种保健药材，比如说它可以制作蚕砂枕头，这样的枕头可以有舒筋活血的作用，对于出现的伤害，神经衰弱等等的问题有一定的改善作用和效果。哪些人适合选择使用蚕砂枕?下面的这些关于蚕砂枕头的适宜人群和保健效果大家不妨去了解一下。
一、婴幼儿：婴幼儿的体质比较差，很容易导致一些疾病，比如说肺部上火，或者是燥热等等的问题，而且也会出现中暑的问题，婴幼儿选择使用蚕砂枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火。有益于婴幼儿枕出健康周正的头型,聪耳明目,预防起痱子等。
二、老年人：用蚕沙枕头可治疗神经衰弱、失眠、高血压、风湿、关节疼痛、颈椎、肩周炎等症。长期使用，能持续作用于头、颈部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。蚕砂枕可以有清热解毒安神的作用，而且也可以帮助降血压，是不错的老年人之选，而且也可以有促进大脑细胞生长的作用，对于提高记忆力有好处，而且也可以有预防中风的作用和效果。
三、白领、教师、学生等脑力劳动者：具有清热解毒，安神醒脑，降低血压，消炎止痛，聪耳明目，增强记忆，改善睡眠，促进大脑血液循环，预防中风瘫痪，手足不遂等功效。脑力劳动者们都适合选择蚕砂枕，可以有缓解失眠的作用而且也可以起到促进血液循环的效果。
四、其他失眠患者及睡眠质量不佳人群：可以改善睡眠，促进大脑血液循环，把充沛的精力投入到工作当中去。这样的话可以有很好的缓解失眠多梦的用，还可以有缓解乏力压力的功效。
蚕砂枕的适宜人群和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，蚕砂枕的好处有很多，而且适合的人群有很多，比如说婴幼儿，白领，老年人，孩子都可以选择使用蚕砂枕，可以有舒筋活血的作用，而且也可以有缓解压力的作用，不妨试试。
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