现代人对于养生保健都是非常重视的，大家在日常生活中就会选择用各种各样的方法去养生，特别是可以通过喝茶的方法来促进健康，而且喝茶的养生效果也是很强的，地桃花就很适合我们泡茶喝，那么具体地桃花怎么样，一起看看能否长期喝。
首先我们要注意小心，地桃花茶是不能长期的喝的，这是由于地桃花属于中药材的一种，而且这种中药材具有走泄下降和利大肠等多种功效，在中医中多会被当成泻药，长期用它泡水喝，会对消耗人体阴血，也能损伤人类的元气，因此人们如果长期喝地桃花茶，会让身体越来越虚弱，对身体健康不利，是会导致我们健康受到影响的，容易导致我们的身体变得更虚弱，这样对健康没有好处。
不过地桃花茶虽然不能长期喝，但是平时适量喝一些对身体是大有好处的，特别是对皮肤有很好的滋养功效，能减少皮炎和丘疹的发生，可以很好的保护我们皮肤健康，同时地桃花茶中还有多种矿物质和氨基酸，能加快皮肤细胞的代谢，抑制色素在皮肤表层沉积，从而也就减少了色斑的生成，对于女性朋友们来说，是可以选择经常去喝的一种养生茶。
而且地桃花茶的冲泡方法十分简单，大家在冲泡时可以选择透明的玻璃杯子，冲泡时取出五到八朵地桃花放在杯子中加入温度九十度以上的开水，盖好杯子盖，泡制三分钟，把杯子打开，降温到五十度以下时，加入一勺蜂蜜调匀，然后直接饮用就可以，这样不仅制作方便，而且味道和口感都不错。只是地桃花茶不能长期饮用，建议大家连续饮用两周以后，就要停止三到五天，如果喝太多，对健康没有好处。
上面介绍了地桃花的一些情况，可以发现我们服用地桃花是不错的，特别是可以选择把地桃花泡茶喝，这样对我们人体健康非常有帮助，但是喝茶的时候也会出现一些副作用，所以并不适合我们长期服用，所以说在服用地桃花的时候要小心应对。
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