罗汉果是非常健康的一种中药材，而且也是可以用来泡水喝的，首先味道是不错的，而且我们还可以用罗汉果来润肺止咳，特别是可以帮助解决掉咳嗽痰多的问题，效果还是不错的，那么具体罗汉果如何挑选，下面就让我们一起看看罗汉果的情况。
在挑选罗汉果的时候，我们需要注意方法才行，首先我们尽量是挑选价格合适的，如果发现罗汉果的价格是太便宜的，那么就需要谨慎对待。同时我们在挑选的时候还需要注意看罗汉果的大小，一般来说大一些的罗汉果是比较好的。然后我们就需要看罗汉果的成色，我们尽量是挑选颜色好的，摇晃起来响声的那种罗汉果说明是比较新鲜的，对我们健康也是有好处的。而且由于罗汉果是有保质期的，然而很多人都容易忽略了这点，尽量是挑选在保质期18个月之内的，小心买到了已经过期的产品。
在学会了罗汉果的挑选方法之后，对于保存罗汉果也要有了解，而且如果我们发现买好的罗汉果存在发霉的情况，这时候不需要去扔掉，实际上这时候的罗汉果注意处理好，那么还是可以去服用的。对于发霉的罗汉果来说，我们如果可以放在锅里干炒几分钟是可以复原其原本的香味。当然在保存罗汉果之前就可以简单地进行几分钟的干炒，也不失为一种好的保存方式，大家完全可以进行尝试。
可以发现吃罗汉果对我们健康是有好处的，而且我们完全能够通过服用罗汉果来保护肺部健康，同时罗汉果还能解决掉肺部的一些不适情况，所以我们就需要学会挑选罗汉果的方法，上面介绍的方法效果不错，大家完全可以试试。
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