介绍一下薏苡仁的禁忌人群[孕妇]

薏苡仁既是一种美味的食材，更是比较重要的药材了，相信大家在生活中对于薏苡仁也是有所耳闻的，当然了，我们一般人都是可以适当的食用一些薏苡仁的，但是有些人不适合食用薏苡仁哦，薏苡仁的禁忌人群也是非常多的，下面我们来看看薏苡仁的禁忌人群吧。

1、孕妇

孕妇的饮食健康是非常的重要的，其中大家需要多注意的就是，孕妇朋友不能吃薏苡仁哦，虽然薏苡仁好吃，但是薏苡仁对于孕妇朋友们的危害是比较多的。薏苡仁是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏苡仁清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏苡仁有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏苡仁所含的醣类黏性较高，如果我们过量的食用薏苡仁，那么会严重的影响我们人体的消化功能了，进而加重大家便秘的症状，所以患有便秘的人最好尽量的少吃薏苡仁哦。

3、滑精、脾虚无湿、小便多者

特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。要根据你的体质决定是否经常食用薏苡仁：舌色红的为阳盛或阴虚，这样的脾虚可以用薏苡仁;但是，若舌苔发白，就是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，虽然薏苡仁利水渗湿和健脾止泻，但是可能会因寒凉作用，所以，大家在生活中如果出现了滑精、脾虚无湿、小便多者等这些症状，那么大家最好不要食用薏苡仁了哦，不然会危害我们人体的健康的。

上面我们详细的了解了薏苡仁的禁忌人群了，我们可以知道了，许多的朋友都不适合食用薏苡仁哦，尤其是孕妇，患有便秘的人活着经常出现滑精症状的朋友们，在生活中千万要尽量的少吃薏苡仁哦，不然会给我们身体的健康造成许多不必要的麻烦的。

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