中药材志远的应用以及食疗方法[远志枣仁粥]

中药材的种类有很多，当然很多人都不太了解中药材，中医养生博大精深，我们为了健康可以多多的去了解一些中医养生的方法，中药材就是不错的方法之一了，今天介绍中药材志远，可以有食疗的作用，来看看它的应用和食疗方法吧。

1.失眠多梦，心悸怔忡，健忘。本品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。中药材志远可以有缓解失眠多梦的作用，而且还可以缓解心悸，对于安神益智有好处。

2.咳嗽痰多。本品苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者，常与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用。中药材志远可以有止咳化痰的作用，可以和杏仁啊还有川贝搭配，可以起到缓解痰多咳嗽的效果、

远志枣仁粥

功效;宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

材料：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。

做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。

用法：每晚睡前做夜宵食用。

人参远志饮

功效：益气养心、益智明目。

材料：人参10克，远志30克。

做法：人参10克，远志30克，共杵为末。

用法：每包8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7——10天。

中药材志远的保健功效以及食疗的方法，小编介绍了一些相关的内容了，中药材志远具有保健的作用，可以止咳化痰，还可以有养心安神的效果，对于营养心智有好处，可以煮粥啊胡总是泡茶都是不错的选择呢，大家可以把中药材志远利用起来。

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