苏子的神奇保健益处都有哪些[大家都比较熟悉苏子这种食材，因为苏子在中医界一般运用较为广泛，很多中医会选择用这种食材来入药给患者治疗病症，效果是比较理想的，苏子不仅具有一定的药理作用，而且保健功效也是非常好的，那么苏子的保健益处都有哪些呢？下面本文将为大家做出介绍。对于日常出现的感冒风寒，发热头痛，鼻塞等症状都可以通过服用苏子来进行辅助治疗，效果是比较理想的。苏子可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。苏子还可用于脾胃气滞，胸闷，呕吐之证。本品具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服。由于苏子具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的苏子茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯苏子茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于苏子醛，它与苏子油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用，可以减轻贫血，让身体恢复活力。通过本文的讲解，我们了解了很多关于苏子的保健益处，服用苏子确实可以为人体健康提供很好的保障，平时生活中，大家可以根据自己的情况，需要来选择服用苏子，苏子的药膳方也是有很多的，但是最好是在专业的中医指导下进行服用，这样才更加安全可靠。]

2022年10月12日 食疗保健 188