冬季排毒 吃山楂排毒又养颜[山楂茶]

山楂小而通红,果肉酸甜,具有健胃、通气、消积食等功效,当冬季美容变差时,女性朋友不防吃些山楂,有排毒、美容之作用,让血液循环快,大量毒素排出,粉嫩的肌肤漂亮的脸就回来了,那下面小编为大家介绍6款山楂膳一起来看看吧。

山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

山楂汤

材料:山楂500克,白糖100克。

制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

冬季排毒 吃山楂排毒又养颜

制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

山楂橘皮饮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。

山楂瓜皮饮

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

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