金樱子粥的口味特点:鲜甜爽口,有补肾壮阳的功效。其做法如下:
【原料】
金樱子30克,粳米50克。
【调料】
白糖1大匙。
【做法】
1.将金樱子洗净,把金樱子放入锅内,加水800克,煎煮25分钟,停火,留取汁。
2.将粳米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。
3.将汁液放入锅内,加入粳米,煮30分钟,加入白糖搅匀即成。
最后,菜瓢谷健康提示:煮粥要掌握好时间。预计金樱子粥制作时间30分钟。制作难易程度:★
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2022年6月15日 食疗保健 180
金樱子粥的口味特点:鲜甜爽口,有补肾壮阳的功效。其做法如下:
【原料】
金樱子30克,粳米50克。
【调料】
白糖1大匙。
【做法】
1.将金樱子洗净,把金樱子放入锅内,加水800克,煎煮25分钟,停火,留取汁。
2.将粳米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。
3.将汁液放入锅内,加入粳米,煮30分钟,加入白糖搅匀即成。
最后,菜瓢谷健康提示:煮粥要掌握好时间。预计金樱子粥制作时间30分钟。制作难易程度:★
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