有关桑葚的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？[原标题：有关桑果的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？桑葚的简介桑葚有”桑泡儿““乌葚”等美称，一般桑葚在每年4~6月达到成熟时期。葚果的肉厚实，颜色紫红，口味甘甜，是很多人都青睐的一种水果。桑葚不但直接食用鲜果，同时可以进行泡酒饮用，达到更好的效果。桑果的分布很广，例如有北京、新疆、浙江等地区。] 2022年5月31日 食疗保健 214 原标题：有关桑果的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？ 桑葚的简介 桑葚有”桑泡儿““乌葚”等美称，一般桑葚在每年4~6月达到成熟时期。葚果的肉厚实，颜色紫红，口味甘甜，是很多人都青睐的一种水果。桑葚不但直接食用鲜果，同时可以进行泡酒饮用，达到更好的效果。桑果的分布很广，例如有北京、新疆、浙江等地区。 .... 上一篇： 有关石榴的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？[原标题：有关石榴的一些小知识，它的营养价值，有哪些注意事项？ 石榴的简介 石榴是石榴科植物的果实，生产地主要分布于，内蒙古、江苏连云港、山东日照、俄罗斯、美国、德国等地区分布较为广泛，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种，成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。 石榴的营养价值 抗菌，石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。止泻，石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。提高免疫力，石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。 石榴的功效与作用 石榴味道酸甜可口，营养十分丰富，红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效，石榴汁多，鲜食石榴果养阴生津止渴的作用。 石榴的注意事项 石榴是温性水果，含量里有机盐颇多，多吃会腐蚀掉牙齿的珐琅质。然后汁液色素会使牙质染黑，并容易吐痰，甚至有可能成热痢，所以不宜过食。 患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者也应该忌食石榴。 如果用石榴及其根，驱虫时，只能用硫酸镁等盐类泻剂，切记一定不要用蓖麻油作为泻剂，以免发生中毒症状。 ] 下一篇： 有关梨的一些小知识，它的功效与作用，有哪些注意事项？[原标题： 有关梨的一些小知识，它的功效与作用，有哪些注意事项？梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。梨的营养价值梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。]
![肉苁蓉是什么 能够排毒抗衰老[现如今，人们对于中医的养生方法都是非常关注的了吧，尤其是对于中药，我们知道很多中药都是可以帮助我们保健功效的了，肉苁蓉就是这样一种中药了，那么肉苁蓉到底是怎么样的一种中药呢，食用都有哪些好处，下面就让我们看看吧。肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。肉苁蓉比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。它分为淡苁蓉和咸苁蓉两种，比较好的淡苁蓉个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。一般认为产于内蒙古者比较好。通过了我们上面的介绍之后，朋友们一定能够对肉苁蓉这种中药材有更多的了解了吧，我们可以发现肉苁蓉这种中药是非常有药用价值的了哦，那么我们在食用肉苁蓉的时候都有哪些好处呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。润肠排毒。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。抗衰老抗疲劳。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复老年人精力、体力和活力，具有较好的延缓衰老作用。这就是我们给大家介绍的有关肉苁蓉的情况了，我们可以发现肉苁蓉这种中药材的营养价值是非常出色的了，我们在生活中完全可以通过吃肉苁蓉来帮助我们保健身体了哦，而且是可以帮助我们抗衰老排毒的了哦，不要错过哦。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-75x45.jpg){kind=small}
![人畜均喜食的蒙古韭[ 蒙古韭早生植物。鳞茎密集地丛生，圆柱状；鳞茎外皮褐黄色，破裂成纤维状，呈松散的纤维状。伞形花序半球状至球状，具多面而通常密集的花。花丝近等长，基部合生并与花被片贴生，外轮者锥形。主要分布在青海、新疆、宁夏、陕西、甘肃、内蒙古、辽宁等地，多生长于沙地、荒漠和干旱山坡。 蒙古韭能开胃、消食、杀虫，主治消化不良、不思饮食、秃疮、青腿病等。各种牲畜均喜食，为优等饲用植物。 每100克蒙古韭中含蛋白质2.4克、膳食纤维1.8克、碳水化合物2 克、钠17毫克、钙457毫克。叶及花可食用，全年皆有，但春季食用最好。直接食用，或做成酱料食用。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/2-75x45.jpg){kind=small}