原标题:科普100秒 | 不是吧?桃子、西瓜不能一起吃,会中毒?柠檬水不能白天喝?真相终于藏不住了
西瓜、桃子、黄瓜,因其口感好,购买方便,几乎成为了每个家庭的必备品。
但网络上也传来不同的声音:
网传:
桃子和西瓜不能一起吃,会中毒 致命 ? 黄瓜、西红柿不能一起吃,破坏维C?
柠檬水不能白天喝,会变黑?
那这些常吃的东西的说法,究竟是真是假?今天一起来解锁真相……
桃子和西瓜不能一起吃?
坊间有传言说, 桃子不能和西瓜一起吃,会中毒致命。
至于相克,在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”之说。
食物与药物的相互作用是客观存在的,药物与药物之间的相互作用也是有的,但现实生活中,并没有看到真正由于食物相克导致的中毒案例及相关报道。
所以,桃子和西瓜不能一起吃的说法并没有科学依据,会中毒致命的说法更不可信。
黄瓜、西红柿不能一起吃?
网上有种说法是 黄瓜含有维生素C分解酶,西红柿含有维生素C,合在一起食用会破坏西红柿的维生素C。
其实,这仅仅是理论上的逻辑推理,而实际并非如此。
确实有研究显示黄瓜含有一些维生素C分解酶,但剂量尚不足以兴风作浪。
柠檬水不能白天喝,会变黑?
有坊间传言: 柠檬是光敏食物,容易吸收光,柠檬水白天喝会被黑。
首先,柠檬本身确是一种光敏食物,接触到光源会发生作用,导致变黑。但几片柠檬的柠檬水中的柠檬烯等含量极低,此乃其一;
其二,柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质,几乎不溶于水,主要存在于柠檬精油中,柠檬水几乎泡不出来;
所以,柠檬水不能白天喝没有任何科学依据。同理,晚上喝抗衰老更不可信。
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