不管什么时候,土豆和它不能一起吃,再美味也不行,好多家庭中招[原标题:不管什么时候,土豆和它不能一起吃,再美味也不行,好多家庭中招在生活中最经典的家常菜一定是土豆了,说到土豆几乎人人都爱吃,营养价值非常高,有着“地下苹果”的美称,做法也多种多样,但是还是要注意它的搭档合不合适。不管什么时候,土豆和它不能一起吃,再美味也不行,好多家庭中招!它就是西红柿了,家家户户最常做的一种土豆搭配,其实西红柿和土豆是相克的,它们一起食用会产生不溶于水的沉淀,导致消化不良,下次吃土豆的时候一定要把西红柿和土豆分开炒,为了家人的健康早知道早受益!下面小编教给大家的就是泡椒土豆丝的做法,简单易学,营养又美味,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!泡椒土豆丝By sourcehe配料:土豆 2个、泡椒 30克、小葱 10克、生抽 2毫升、花生油 3毫升、精盐 2克烹饪步骤:1.食材准备:食材:土豆、泡椒、香葱、油、盐、生抽。2.切好的土豆丝放点几粒盐,用清水浸泡3分钟。这个步骤不能省,关键到土豆丝不发黑不粘锅。3.切好的土豆丝放点几粒盐,用清水浸泡3分钟。这个步骤不能省,关键到土豆丝不发黑不粘锅。4.浸泡好的土豆丝,捞出,对着水龙头冲洗二遍,把土豆切多余的淀粉冲洗干净,这样炒土豆时候,不会粘,丝丝分开,很爽脆。5.泡椒、香葱,分别洗净切好,其中香葱选择红头的会比较香。6.热锅,锅里倒少许油,把沥干水的土豆丝倒入锅里,大火爆炒。7.炒至土豆丝变软,六成熟,放入切好的泡椒,这种泡椒酸辣,开胃,很好吃,不需要加醋了。8.继续大火翻炒熟,放点生抽,这时候颜色非常漂亮,土豆丝丝分明,不粘锅,不发黑。放点盐、香葱炒均出锅,即可。烹饪小贴士:如何挑选味道更好、质量更佳的土豆吗? 1.看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。 2.看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。3.看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。大家学会了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。]

原标题:不管什么时候,土豆和它不能一起吃,再美味也不行,好多家庭中招

在生活中最经典的家常菜一定是土豆了,说到土豆几乎人人都爱吃,营养价值非常高,有着“地下苹果”的美称,做法也多种多样,但是还是要注意它的搭档合不合适。不管什么时候,土豆和它不能一起吃,再美味也不行,好多家庭中招!它就是西红柿了,家家户户最常做的一种土豆搭配,其实西红柿和土豆是相克的,它们一起食用会产生不溶于水的沉淀,导致消化不良,下次吃土豆的时候一定要把西红柿和土豆分开炒,为了家人的健康早知道早受益!下面小编教给大家的就是泡椒土豆丝的做法,简单易学,营养又美味,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

泡椒土豆丝

By sourcehe

配料:

土豆 2个、泡椒 30克、小葱 10克、生抽 2毫升、花生油 3毫升、精盐 2克

烹饪步骤:

1.食材准备:食材:土豆、泡椒、香葱、油、盐、生抽。

2.切好的土豆丝放点几粒盐,用清水浸泡3分钟。这个步骤不能省,关键到土豆丝不发黑不粘锅。

3.切好的土豆丝放点几粒盐,用清水浸泡3分钟。这个步骤不能省,关键到土豆丝不发黑不粘锅。

4.浸泡好的土豆丝,捞出,对着水龙头冲洗二遍,把土豆切多余的淀粉冲洗干净,这样炒土豆时候,不会粘,丝丝分开,很爽脆。

5.泡椒、香葱,分别洗净切好,其中香葱选择红头的会比较香。

6.热锅,锅里倒少许油,把沥干水的土豆丝倒入锅里,大火爆炒。

7.炒至土豆丝变软,六成熟,放入切好的泡椒,这种泡椒酸辣,开胃,很好吃,不需要加醋了。

8.继续大火翻炒熟,放点生抽,这时候颜色非常漂亮,土豆丝丝分明,不粘锅,不发黑。放点盐、香葱炒均出锅,即可。

烹饪小贴士:

如何挑选味道更好、质量更佳的土豆吗? 1.看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。 2.看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。3.看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。

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