杨桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？[原标题： 杨桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？杨桃的简介杨桃，又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实，产于热带亚热带的它，具有非常高的营养价值，在我国主要分布在福建、台湾、广东、海南、广西、云南地区。杨桃的成熟期在一般在每年的七月份到十二月份之间。七月份到十二月份这个时间段购买到的杨桃是最新鲜的。] 2022年5月21日 食疗保健 184 原标题： 杨桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？ 杨桃的简介 杨桃，又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实，产于热带亚热带的它，具有非常高的营养价值，在我国主要分布在福建、台湾、广东、海南、广西、云南地区。杨桃的成熟期在一般在每年的七月份到十二月份之间。七月份到十二月份这个时间段购买到的杨桃是最新鲜的。 .... 上一篇： 菠菜吃多了，会缺钙？[菠菜的好处] 下一篇： 樱桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？你真的知道吗？[原标题： 樱桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？你真的知道吗？樱桃的简介樱桃属于蔷薇科樱属植物，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。在中国主要分布在黑龙江、吉林、辽宁等地方。樱桃上市的季节是阴历三月，阳历四月。民间有俗语，三月樱桃红似海，这时的樱桃，鲜红欲滴，美味酸爽。樱桃的营养价值樱桃除了含丰富的维生素C外，还能提供其他很多丰富的营养成分，主要包括：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、铁、钙、磷等。具有调中益气、健脾和胃、祛风湿之功效专，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时增强体质，健脑益智。樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量也相当丰富，可使皮肤细腻、有弹性。樱桃的功效与作用樱桃对于一些脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类都可以起淡化的作用。服用樱桃可以抗贫血、防治麻疹、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容、缓解肌肉酸痛、预防视力下降、每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。]
![蜂蜜功效之冬桂蜂蜜功效 蜂蜜功效之柑桔蜂蜜功效[ 柑桔属于大蜜源植物，在我国南方分布广泛，广东、广西、福建、湖南、湖北、浙江、江西、云南等省都有很大的种植面积。柑桔的沁蜜量丰富，是夏季主要的蜜源植物。柑桔的花期在广东是3月份，由南至北，一直到5月中旬，柑桔蜂蜜的产量和天气有很大的关系，如果花期下雨天气很多，就会影响蜂蜜的产量。 柑桔蜂蜜的颜色呈橙黄色，结晶以后的柑桔蜂蜜呈乳白色，味道甘甜清香。柑桔蜂蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。柑桔蜂蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品! 柑桔蜂蜜为大蜜源植物所产的主要蜂蜜品种，是大家选购蜂蜜时的首选蜂蜜品种，因为一些主要蜂蜜品种造假的几率很小，而一些产量不稳定或者根本没有产量的蜜种造假的几率就非常大，购买蜂蜜时一定要认清。 这种冬桂蜜的蜜源植物叫做柃属，别名叫山桂或者野桂花，属于山茶科。分布地区为我国热带和亚热带的山区，比如广东、广西、福建、云南、贵州、四川、江西、湖南、湖北等地，属于主要蜜源植物。由于现代的砍伐比较严重，冬桂蜜的产量已经非常低了。 野桂花的花期根据地区的不同从10月中旬开始，有的地方在2月上旬才开花，即使在热带和亚热带地区，温度也是很低的，一般意蜂在这样的温度下不能正常的生产，所以意蜂一般只采主花期，而中蜂的适应能力比较强，可以正常的采集野桂花的花蜜。这里就提醒大家，一般冬桂蜜是中蜂采的，也就是大家说的土蜂蜜。 冬桂蜜呈水白色透明装，结晶以后洁白细腻，结晶颗粒很细，质地纯净味道清香，深受国内外消费者喜爱，被称作“蜜中之王”。 ]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-75x45.jpg){kind=small}
![虎舌红的药用功效以及保健作用[很多的中药材是我们听都没有听说过的，中医养生要讲究的是从内到外的调理，要懂得正确的使用药物，这样的话可以有治疗疾病保健的作用。今天要介绍的是虎舌红，这是一种中药材，可以有药用的功效，什么是虎舌红呢，有哪些保健功效和作用呢，来看看吧、分布于中国四川、贵州、云南、湖南、广西、广东、福建，生于山谷密林下，荫湿的地方。越南亦有分布。虎舌红既能观叶又能赏果，紫红色的叶子两面长满了绒毛，鲜红色的球形果实四季常有，适合在江南园林中作耐荫地被植物观赏，也可在家庭居室中盆栽。有较高的观赏价值。该种为民间常用的中草药，全草有清热、活血、生肌等功效，用于外伤出血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。虎舌红可以有抗菌消炎的作用，对于有外伤啊或者是出血的情况有治疗的作用，而且还可以有治疗感言的效果呢，全草可以入药，清热解毒活血。【药用部位】以植物全株及根入药。【功效主治】有清热利湿、活血止血、去腐生肌等功效，用于风湿跌打、外伤出血、小儿疳积、产后虚弱、月经不调，肺结核咳血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。为民间常用的中草药，全草有清热利湿、活血止血、去腐生肌等功效，用于风湿跌打、外伤出血、小儿疳积、产后虚弱、月经不调，肺结核咳血、肝炎、胆囊炎等症;叶外敷可拔刺拔针、去疮毒等。虎舌红可以有排毒的作用，对于去除体内的湿气有好处，可以有调经的作用，外敷的话可以有去毒的功效。虎舌红的药用功效和保健的作用，你都知道了吧，虎舌红是一种去毒作用的药材，可以有排毒的作用，对于有外伤啊，肺结核啊还有胆囊炎疾病有调理的作用，还可以缓解产后虚弱，这些小常识大家要记住哦，对健康有好处。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/4-75x45.jpg){kind=small}